【嘎啦果的功效与作用有什么】嘎啦果是一种口感清脆、味道酸甜的水果，富含多种营养成分，具有一定的健康功效。以下是其主要作用和功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于改善肠道功能 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化物质，帮助清除自由基 |
| 低热量 | 热量较低，适合控制体重的人群食用 |
| 改善口腔健康 | 含有果酸，有助于清洁牙齿 |
嘎啦果不仅味道独特，还能为身体提供多种营养支持。适量食用，有助于维持身体健康。
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