【富贵包是怎么回事】“富贵包”是一种常见的颈部后方凸起现象，多见于久坐、低头族人群。它并非真正的“富贵象征”，而是因脂肪堆积或颈椎问题导致的外观变化。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 颈部后方出现的脂肪或肌肉隆起，常见于肩颈交界处 |
| 成因 | 长期姿势不良、缺乏运动、脂肪堆积、颈椎病等 |
| 症状 | 颈部僵硬、酸痛、活动受限，部分人外观明显 |
| 治疗 | 改善姿势、加强锻炼、理疗、必要时就医 |
| 预防 | 保持正确坐姿、定期活动身体、避免长时间低头 |
富贵包虽不严重，但长期忽视可能影响健康。日常注意姿势和锻炼是关键。
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