【干眼症注意事项是什么】干眼症是常见的眼部疾病，主要表现为眼睛干涩、疲劳、异物感等。日常生活中注意以下事项有助于缓解症状。
| 注意事项 | 说明 |
| 保持眼部湿润 | 使用人工泪液或眼药水，避免长时间用眼 |
| 避免干燥环境 | 使用加湿器，减少空调或风扇直吹 |
| 控制用眼时间 | 每40分钟休息5分钟，远眺放松 |
| 增加营养摄入 | 多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、绿叶菜 |
| 戒烟限酒 | 吸烟和饮酒会加重眼部不适 |
| 定期检查 | 如症状持续，应及时就医 |
合理调整生活习惯，有助于改善干眼症状，提升生活质量。
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