【过期的酸奶有什么用】过期的酸奶虽然不建议食用，但在一些情况下仍可利用。以下是几种常见用途：
| 用途 | 说明 |
| 做面点 | 可用于制作酸奶蛋糕或面包，增加风味和湿润度。 |
| 烹饪调味 | 用于炖肉或炒菜，提升口感和营养。 |
| 洗发护发 | 酸奶中的乳酸有助于软化头发，改善头皮健康。 |
| 肥料 | 稀释后可用于浇花，促进植物生长。 |
| 清洁厨房 | 可用于擦拭厨房台面，去除油污。 |
需要注意的是，过期酸奶若已变质（如异味、发霉），则不可使用。合理利用剩余酸奶，既能减少浪费，又能发挥其潜在价值。
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