【十个月的宝宝食谱】十个月的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应多样化、营养均衡。此时可逐步引入更多种类的食物，帮助宝宝适应不同口味和质地。
| 餐次 | 食物建议 |
| 早餐 | 稀饭+蛋黄泥+水果泥 |
| 午餐 | 蔬菜粥+鸡肉末+豆腐 |
| 下午加餐 | 酸奶+小饼干 |
| 晚餐 | 面条+鱼肉泥+南瓜泥 |
注意：食物要细腻易消化，避免添加盐和糖。每次尝试新食材时，观察宝宝是否有过敏反应。合理搭配蛋白质、蔬菜和谷物，有助于宝宝健康成长。
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问 十个月的宝宝食谱
2025-10-16 13:56:15
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-16 13:56:15
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