【痛经上吐下泻怎么回事】痛经期间出现上吐下泻，可能与以下原因有关。以下是常见原因及应对建议的总结：
| 原因 | 说明 | 应对建议 |
| 子宫收缩过强 | 子宫强烈收缩可刺激肠道，引发恶心、腹泻 | 热敷腹部，避免剧烈运动 |
| 激素波动 | 雌激素和前列腺素变化影响胃肠功能 | 保持情绪稳定，规律作息 |
| 胃肠敏感 | 痛经时身体压力大，易诱发肠胃不适 | 饮食清淡，避免生冷食物 |
| 其他疾病 | 如子宫内膜异位症、盆腔炎等 | 若症状严重，及时就医检查 |
若症状频繁或严重，建议咨询医生，排除其他妇科或消化系统问题。日常注意保暖、饮食调理有助于缓解症状。
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