【痛经的穴位】痛经是女性常见的生理问题，中医认为可通过按摩特定穴位缓解症状。以下是常用穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 关元穴 | 脐下3寸 | 调理月经、缓解腹痛 |
| 气海穴 | 脐下1.5寸 | 补气养血、止痛 |
| 三阴交 | 内踝上3寸 | 调节肝脾肾，缓解痛经 |
| 中极穴 | 脐下4寸 | 通调胞宫，改善经期不适 |
| 太冲穴 | 足背第一、二跖骨间 | 疏肝理气，缓解紧张性痛经 |
建议在经前或经期适当按摩这些穴位，配合热敷效果更佳。若痛经严重，应及时就医检查。
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问 痛经的穴位
2025-10-16 13:50:52
问题描述：
痛经的穴位，蹲一个懂的人，求别让我等太久！
答推荐答案
2025-10-16 13:50:52
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
