【果维康维生素C,你吃对了吗】维生素C是人体必需的营养素，有助于增强免疫力、促进胶原蛋白合成。果维康维生素C作为常见补充剂，使用时需注意方法和剂量。
| 项目 | 内容 |
| 适用人群 | 普通人群、免疫力较低者、饮食不均衡者 |
| 建议剂量 | 每日100-200mg，不超过1000mg |
| 最佳时间 | 餐后服用，减少胃部刺激 |
| 注意事项 | 避免空腹服用；长期大量可能引起腹泻或结石风险 |
正确服用能发挥最佳效果，避免盲目过量。建议根据自身情况咨询医生或营养师。
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问 果维康维生素C,你吃对了吗
2025-10-16 12:07:12
问题描述：
果维康维生素C,你吃对了吗，求快速帮忙，马上要交了！
答推荐答案
2025-10-16 12:07:12
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