【八十多岁老人吃点什么营养品好】随着年龄增长，老年人的消化吸收能力下降，合理补充营养品对健康尤为重要。以下是一些适合八十多岁老人的营养品建议：
| 营养品类型 | 作用 | 建议 |
| 钙片 | 预防骨质疏松 | 每日适量，配合维生素D |
| 维生素D | 促进钙吸收 | 可通过晒太阳或补充剂获取 |
| 蛋白粉 | 补充蛋白质 | 稀释后饮用，避免肠胃负担 |
| 复合维生素 | 综合营养补充 | 选择专为老年人设计的产品 |
| 益生菌 | 改善肠道健康 | 选择活菌型，注意保质期 |
建议在医生指导下根据个人健康状况选择合适的营养品，避免盲目服用。同时，饮食应多样化，保证均衡营养。
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