【肾结石自然排出流程】肾结石自然排出是指结石通过尿道自行排出体外的过程，通常适用于较小的结石（直径小于5毫米）。以下是自然排出的主要流程和注意事项。
| 阶段 | 说明 |
| 1. 确认结石大小 | 通过B超或CT检查确认结石大小及位置 |
| 2. 多饮水 | 每日饮水2000-3000ml，促进排石 |
| 3. 药物辅助 | 使用解痉药、止痛药或排石中药缓解症状 |
| 4. 运动促进 | 适当运动如跳跃、跑步帮助结石移动 |
| 5. 观察排石情况 | 注意尿液中是否有结石排出，记录排石时间 |
| 6. 定期复查 | 排石后定期检查，防止复发 |
自然排出过程可能伴随腰痛、血尿等症状，若疼痛剧烈或长时间未排出，应及时就医。
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