【五味子泡水喝能治失眠吗?】五味子是一种常见的中药材，具有养心安神、敛肺滋肾的功效。对于轻度失眠或因焦虑、疲劳引起的睡眠问题，适量饮用五味子泡水可能有一定辅助作用。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否能治失眠 | 不能直接治疗失眠，但可辅助改善睡眠质量 |
| 适用人群 | 轻度失眠、神经衰弱、情绪紧张者 |
| 用法 | 取5-10克五味子，用热水冲泡，每日1-2次 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，胃寒者慎用；长期使用需咨询中医师 |
建议失眠严重者及时就医，五味子泡水可作为日常调理的辅助手段。
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