【女性体重标准】女性体重标准是衡量健康的重要指标之一,不同身高对应的理想体重范围有所不同。合理的体重有助于降低患病风险,提升生活质量。
以下是根据身高划分的女性理想体重范围(单位:公斤):
身高(cm) | 理想体重范围(kg) |
150 | 45-50 |
155 | 48-53 |
160 | 50-57 |
165 | 53-60 |
170 | 55-63 |
需要注意的是,体重并非唯一标准,体脂率、肌肉量等因素也应综合考虑。保持均衡饮食和适量运动,才能维持健康状态。
以上就是【女性体重标准】相关内容,希望对您有所帮助。
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以下是根据身高划分的女性理想体重范围(单位:公斤):
身高(cm) | 理想体重范围(kg) |
150 | 45-50 |
155 | 48-53 |
160 | 50-57 |
165 | 53-60 |
170 | 55-63 |
需要注意的是,体重并非唯一标准,体脂率、肌肉量等因素也应综合考虑。保持均衡饮食和适量运动,才能维持健康状态。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。