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女性体重标准

2025-10-16 08:35:02

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女性体重标准,求大佬施舍一个解决方案,感激不尽!

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2025-10-16 08:35:02

女性体重标准】女性体重标准是衡量健康的重要指标之一,不同身高对应的理想体重范围有所不同。合理的体重有助于降低患病风险,提升生活质量。

以下是根据身高划分的女性理想体重范围(单位:公斤):

身高(cm) 理想体重范围(kg)
150 45-50
155 48-53
160 50-57
165 53-60
170 55-63

需要注意的是,体重并非唯一标准,体脂率、肌肉量等因素也应综合考虑。保持均衡饮食和适量运动,才能维持健康状态。

以上就是【女性体重标准】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。