【利尿中药代茶饮】利尿中药代茶饮是一种通过饮用含有利尿功效的中药材制成的饮品，常用于辅助改善水肿、促进排尿和调节体内水分平衡。这类代茶饮多选用天然草药，如茯苓、泽泻、车前草等，具有温和、安全的特点。
以下为常见利尿中药及其功效总结：
| 中药名称 | 功效 | 适用症状 |
| 茯苓 | 利水渗湿 | 水肿、小便不利 |
| 泽泻 | 利水消肿 | 水肿、肾炎 |
| 车前草 | 清热利尿 | 尿路感染、浮肿 |
| 玉米须 | 利尿通淋 | 水肿、高血压 |
使用时可根据个人体质选择搭配，建议在医生指导下进行，以确保安全有效。
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