【经常吃口香糖对身体有影响吗?】口香糖是一种常见的咀嚼食品，适量食用一般不会对身体造成明显伤害。但长期或过量食用可能带来一些潜在影响。
| 项目 | 影响说明 |
| 好处 | 有助于清洁口腔、刺激唾液分泌、缓解压力 |
| 坏处 | 长期咀嚼可能导致颌关节不适、牙齿磨损 |
| 糖分问题 | 含糖口香糖可能增加龋齿风险 |
| 人工甜味剂 | 无糖口香糖中的甜味剂可能引起肠胃不适 |
总体来看，偶尔食用口香糖是安全的，但应避免长时间连续咀嚼，并选择无糖产品以减少对牙齿的伤害。如有特殊健康状况，建议咨询医生。
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