【肾寒怎么治】肾寒是中医常见的一种体质问题，主要表现为腰膝酸冷、畏寒怕冷、夜尿多等。治疗肾寒需从温补肾阳入手，结合饮食与生活习惯调整。
| 治疗方法 | 说明 |
| 中药调理 | 如金匮肾气丸、右归丸等，需在中医师指导下使用。 |
| 饮食调养 | 多吃羊肉、韭菜、核桃、桂圆等温性食物。 |
| 生活习惯 | 避免熬夜，注意腰部保暖，适当运动增强体质。 |
| 艾灸疗法 | 可艾灸关元、命门等穴位，有助于温补肾阳。 |
肾寒并非一朝一夕可治愈，需长期调理。建议结合个人体质，选择合适的治疗方法，并在专业医师指导下进行。
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