【停经前月经有什么征兆】停经前，女性的月经周期可能会发生变化，这是身体逐渐进入更年期的信号。了解这些征兆有助于更好地应对生理变化。
| 征兆 | 说明 |
| 月经周期不规律 | 周期变长或缩短，间隔时间不稳定 |
| 经量变化 | 有时增多，有时减少 |
| 情绪波动 | 易烦躁、焦虑或抑郁 |
| 睡眠问题 | 失眠或夜间易醒 |
| 面部潮热 | 突然发热、出汗，尤其在夜间 |
| 性欲下降 | 对性生活兴趣减少 |
这些征兆因人而异，但若出现明显不适，建议及时咨询医生。保持健康的生活方式，有助于缓解症状，平稳度过这一阶段。
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