【抗疲劳保健品对人有没有危害】抗疲劳保健品在现代生活中被广泛使用，但其安全性一直备受关注。部分产品含有咖啡因、人参、维生素等成分，适量使用通常无害，但过量或长期服用可能引发副作用。
| 成分 | 常见作用 | 潜在风险 |
| 咖啡因 | 提神醒脑 | 心悸、失眠 |
| 人参 | 增强体力 | 高血压、上火 |
| 维生素B族 | 能量代谢 | 过量导致肝肾负担 |
| 牛磺酸 | 抗疲劳 | 大剂量可能引起胃肠不适 |
建议选择正规品牌，遵循说明书用量，并在医生指导下使用。如有不适，应立即停用并咨询专业意见。
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