【铁苋菜的功效与作用】铁苋菜是一种常见的野生植物，广泛分布于中国南方地区。其全株可入药，具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解发热、咽喉肿痛等症状 |
| 凉血止血 | 对便血、咳血等有辅助治疗作用 |
| 利湿消肿 | 有助于缓解水肿和湿热引起的不适 |
| 抗菌消炎 | 对某些细菌感染有一定抑制效果 |
| 增强免疫力 | 含有多种营养成分，有助于提高身体抵抗力 |
铁苋菜常用于煲汤或煮粥，也可作为凉拌菜食用。但需注意，使用前应确保无毒，且不宜过量食用。在使用前建议咨询中医师，以确保安全有效。
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