【肝主筋是什么意思】“肝主筋”是中医理论中的一个重要概念，出自《黄帝内经》。它指的是肝脏与筋的生理功能密切相关，肝血充足则筋脉强健，肝血不足则筋失所养，可能出现肢体麻木、关节不利等症状。
| 项目 | 内容 |
| 含义 | 肝脏主管筋的生理功能 |
| 理论来源 | 《黄帝内经》 |
| 肝与筋的关系 | 肝血滋养筋脉，肝气调达则筋柔韧 |
| 肝虚表现 | 筋无力、手足震颤、关节僵硬 |
| 养护建议 | 补肝血、疏肝理气、适度运动 |
总之，“肝主筋”强调了肝在维持筋肉健康中的重要作用，日常应注重调养肝脏，以保持筋骨强健。
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