【女性补肾吃什么药】女性在不同阶段可能面临肾虚问题，常见症状包括疲劳、腰酸、月经不调等。补肾需根据体质选择合适的方法，以下为常见补肾食物和药物总结：
| 类型 | 常见食物/药物 | 功效 |
| 食物 | 黑芝麻、核桃、山药 | 补肾益精，增强体质 |
| 中药 | 六味地黄丸、左归丸 | 滋阴补肾，调理肾虚 |
| 食疗 | 枸杞炖鸡、黑豆粥 | 温补肾气，改善疲劳 |
| 药膳 | 鹿茸、阿胶 | 强壮筋骨，改善气血不足 |
建议在专业医生指导下使用药物，避免自行乱用。日常注意作息规律，适当运动，有助于提升肾功能。
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