【木瓜牛奶汤下奶怎么做】木瓜牛奶汤是一种常见的催乳食谱，适合产后妈妈饮用。以下是制作方法和营养成分的简要总结。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 木瓜1个、牛奶200ml、红枣3颗、冰糖适量 |
| 做法 | 1. 木瓜去皮切块，红枣去核； 2. 加水煮至木瓜软烂； 3. 倒入牛奶，加冰糖调味即可。 |
| 功效 | 富含维生素C与蛋白质，有助于促进乳汁分泌。 |
| 注意事项 | 木瓜不宜过量，避免空腹饮用；牛奶可选用低脂型。 |
此汤做法简单，口感温和，适合哺乳期妈妈日常食用。
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问 木瓜牛奶汤下奶怎么做
2025-10-16 04:42:14
问题描述：
木瓜牛奶汤下奶怎么做，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-10-16 04:42:14
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