【天然椰子水的功效是什么】天然椰子水是来自未成熟椰子的天然液体，富含电解质、维生素和矿物质，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充水分 | 含有丰富的水分，适合日常补水 |
| 补充电解质 | 含钾、钠、镁等，有助于恢复体内电解质平衡 |
| 促进消化 | 含有少量纤维，有助于肠道健康 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化成分，帮助抵抗自由基 |
| 低热量 | 热量较低，适合减肥人群饮用 |
天然椰子水不仅口感清爽，还是一种天然的健康饮品，适合日常饮用。但建议选择无添加的纯天然产品，以获得最佳效果。
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