【耳屎堵住耳朵自救方法】耳屎（耵聍）过多可能造成耳朵堵塞感，影响听力。以下为常见自救方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 温水冲洗 | 用温水轻轻冲洗外耳道，帮助软化并排出耳屎。 |
| 油类滴耳 | 使用橄榄油或婴儿油滴入耳中，软化耳屎后自然排出。 |
| 热敷法 | 用热毛巾敷在耳朵部位，促进耳屎软化并自行脱落。 |
| 避免掏耳 | 不要用棉签或其他工具深入耳道，以免推入更深处。 |
| 就医处理 | 若症状持续或疼痛加剧，应及时就医，由专业医生清理。 |
注意：以上方法适用于轻度堵塞，若情况严重，请勿自行处理，应尽快就医。
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