【母乳喂养全攻略】母乳是宝宝最天然、最营养的食品，科学喂养有助于宝宝健康成长。以下为母乳喂养的关键要点总结：
| 项目 | 内容 |
| 最佳时间 | 出生后1小时内开始哺乳，按需喂养 |
| 喂养频率 | 新生儿每2-3小时一次，逐渐延长至3-4小时 |
| 姿势 | 保证宝宝含住乳晕，避免乳头疼痛 |
| 母乳储存 | 新鲜母乳可冷藏保存48小时，冷冻保存3个月 |
| 注意事项 | 避免吸烟、饮酒，保持良好饮食与休息 |
母乳喂养不仅提供营养，还能增强宝宝免疫力。妈妈应保持心情愉快，合理饮食，确保充足睡眠，以维持良好的乳汁分泌。
以上就是【母乳喂养全攻略】相关内容，希望对您有所帮助。
