【鸡皮疙瘩是怎么回事】鸡皮疙瘩是一种常见的生理现象，通常在寒冷、紧张或情绪波动时出现。它是由皮肤下的立毛肌收缩引起的，使毛发竖起，形成小颗粒状的突起。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 鸡皮疙瘩是皮肤因立毛肌收缩而出现的小颗粒状突起。 |
| 原因 | 寒冷、情绪激动、紧张、焦虑等刺激引发。 |
| 生理机制 | 立毛肌收缩导致毛发竖起，皮肤表面出现凸起。 |
| 是否正常 | 多数情况下属正常现象，无需治疗。 |
| 何时就医 | 若频繁发生且伴随瘙痒、红肿等异常症状，建议就医。 |
总体来看，鸡皮疙瘩是身体对外界刺激的一种自然反应，一般无害，无需过度担心。
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