【菊花的功效与作用】菊花是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。它性凉，味甘、苦，归肺、肝经，常用于清热解毒、明目养肝等。
总结：
菊花主要用于缓解眼部疲劳、降低血压、清热解毒，并有助于改善睡眠质量。其应用广泛，适合日常饮用或入药。
| 功效 | 作用说明 |
| 清热解毒 | 缓解咽喉肿痛、发热等症状 |
| 明目护眼 | 改善视力疲劳，保护眼睛健康 |
| 降压降火 | 有助于调节血压，缓解内热 |
| 抗炎抗菌 | 具有一定的抗炎和抗菌效果 |
| 安神助眠 | 舒缓情绪，改善睡眠质量 |
菊花可泡茶饮用，也可与其他药材搭配使用，如枸杞、决明子等，增强功效。但体质虚寒者应慎用。
以上就是【菊花的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
