【脚气病可能因为缺乏什么维生素】脚气病是一种由于营养不良引起的疾病,主要与维生素B1(硫胺素)的缺乏有关。该病常见于饮食不均衡或长期摄入精制食品的人群中。
缺乏维生素 | 疾病名称 | 症状表现 |
维生素B1 | 脚气病 | 疲劳、肌肉无力、心悸、水肿等 |
维生素B1在体内参与能量代谢,尤其对神经系统和心脏功能至关重要。长期缺乏会导致代谢障碍,引发脚气病。为预防此病,应保持饮食均衡,多摄入全谷类、豆类、坚果等富含B1的食物。若已出现相关症状,建议及时就医并补充维生素B1。
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