【瓜蒌怎样泡水喝】瓜蒌是一种常见的中药材，具有清热化痰、润肺止咳等功效。正确泡水方法能更好地发挥其药效。
| 步骤 | 方法 |
| 1. 准备 | 取适量瓜蒌（约5-10克），可选择干品或新鲜瓜蒌。 |
| 2. 清洗 | 用清水轻轻冲洗瓜蒌，去除表面杂质。 |
| 3. 煮沸 | 将瓜蒌放入壶中，加入适量清水（约300-500ml）。 |
| 4. 煮制 | 大火煮沸后转小火煎煮10-15分钟。 |
| 5. 饮用 | 过滤后饮用，可反复冲泡2-3次。 |
注意：孕妇及脾胃虚寒者慎用。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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