【肌肉抖动什么原因】肌肉抖动是一种常见的现象，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 疲劳 | 肌肉过度使用后可能出现短暂抖动 |
| 缺乏电解质 | 如钾、钙、镁不足，影响神经肌肉功能 |
| 焦虑或紧张 | 精神压力大时，身体可能出现轻微震颤 |
| 过度咖啡因摄入 | 咖啡、茶等含咖啡因饮料可能引发肌肉抖动 |
| 神经系统疾病 | 如帕金森病、癫痫等，需专业诊断 |
| 药物副作用 | 某些药物可能引起肌肉不自主运动 |
若肌肉抖动频繁或伴随其他症状，建议及时就医检查，以排除潜在健康问题。
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