【脚底板穴位有什么】脚底板是人体重要的反射区，许多穴位与身体各器官相对应。了解这些穴位有助于日常保健和按摩调理。
以下是常见的脚底板穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功能 |
| 涌泉穴 | 足底前部凹陷处 | 清热、安神、利尿 |
| 太冲穴 | 足背第一、二跖骨之间 | 舒肝理气、清热解毒 |
| 太溪穴 | 内踝与跟腱之间 | 补肾、调经、养阴 |
| 三阴交 | 内踝尖上3寸 | 健脾、调肝、补肾 |
| 阴陵泉 | 胫骨内侧髁下方 | 健脾利湿、通络止痛 |
以上穴位可通过按摩或艾灸进行刺激，有助于改善身体机能。日常坚持可增强体质，缓解疲劳。
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