【高血压的治疗与饮食调理方法有哪些】高血压是一种常见慢性病，需长期管理。治疗主要包括药物控制和生活方式调整，其中饮食调理尤为重要。
| 项目 | 内容 |
| 药物治疗 | 常用降压药包括利尿剂、β受体阻滞剂、ACEI类等，需遵医嘱使用。 |
| 饮食调理 | 低盐、低脂、高钾、高纤维，多吃蔬菜水果，限制饮酒和咖啡因摄入。 |
| 运动建议 | 每周3-5次中等强度运动，如快走、游泳，避免剧烈运动。 |
| 生活习惯 | 戒烟限酒，保持良好作息，减轻压力，定期监测血压。 |
通过综合管理，可有效控制血压，降低并发症风险。建议患者定期复诊，根据医生指导调整治疗方案。
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