【去肝火的食物有什么】总结：
肝火旺盛时，常表现为口干、烦躁、失眠等症状。适当食用清热降火的食物有助于缓解不适。以下是一些常见的“去肝火”食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 菊花 | 清热解毒，明目降火 |
| 绿豆 | 清热利湿，解毒消肿 |
| 苦瓜 | 清热解暑，凉血排毒 |
| 西瓜 | 清热生津，除烦止渴 |
| 莲子 | 清心安神，养心益脾 |
| 白萝卜 | 清热化痰，理气消食 |
建议根据个人体质合理搭配饮食，避免辛辣油腻，保持作息规律，有助于改善肝火问题。
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问 去肝火的食物有什么
2025-10-15 12:08:13
问题描述：
去肝火的食物有什么，这个怎么弄啊？求快教教我！
答推荐答案
2025-10-15 12:08:13
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
