【胃不好的患者要注意什么】胃不好是常见的健康问题，日常生活中需特别注意饮食和生活习惯。以下是一些关键注意事项：
| 注意事项 | 具体建议 |
| 饮食规律 | 定时定量，避免暴饮暴食 |
| 避免刺激食物 | 少吃辛辣、油腻、过冷或过热的食物 |
| 细嚼慢咽 | 减轻胃部负担，促进消化 |
| 戒烟限酒 | 酒精和烟草会刺激胃黏膜 |
| 保持良好情绪 | 焦虑、压力大可能诱发胃病 |
| 避免空腹用药 | 某些药物对胃有刺激，应饭后服用 |
此外，定期体检、适当运动也有助于改善胃部健康。如有持续不适，应及时就医。
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