【洗面奶多长时间用一次】洗面奶是日常护肤的重要步骤，但使用频率需根据肤质和季节调整。以下为常见建议：
| 肤质类型 | 推荐使用频率 | 说明 |
| 油性肌肤 | 每天2次（早晚） | 清除多余油脂，防止痘痘 |
| 混合肌肤 | 每天1-2次 | 根据T区出油情况调整 |
| 干性肌肤 | 每天1次或隔天1次 | 避免过度清洁导致干燥 |
| 敏感肌肤 | 每天1次或隔天1次 | 选择温和型，减少刺激 |
一般情况下，早晚各一次为常规做法。若皮肤较干或敏感，可适当减少使用次数。注意不要频繁更换洗面奶，以免破坏皮肤屏障。
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