【黄体功能不全怎么调理】黄体功能不全是指卵巢在排卵后不能正常分泌足够的黄体酮，影响月经周期和生育能力。调理需从生活方式、饮食及医学干预等多方面入手。
| 调理方法 | 具体内容 |
| 饮食调理 | 多摄入富含维生素B6、E的食物，如坚果、绿叶蔬菜、鱼类等。 |
| 生活习惯 | 保持规律作息，避免熬夜，减轻压力，适度运动。 |
| 中医调理 | 可通过中药调理气血，如当归、白芍等，需在医生指导下使用。 |
| 医学治疗 | 如症状严重，可遵医嘱使用黄体酮补充剂或促排卵药物。 |
| 定期检查 | 定期进行激素水平检测，及时调整调理方案。 |
通过综合调理，多数患者可改善症状，提高生育机会。建议在专业医生指导下进行个性化治疗。
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