【脸上长痘痘什么原因】脸上长痘痘的原因多种多样，常见的有以下几种：
总结：
痘痘的形成与内分泌、饮食、生活习惯、皮肤清洁及压力等因素密切相关。保持良好的作息和卫生习惯有助于减少痘痘的发生。
| 原因 | 说明 |
| 油脂分泌过多 | 皮脂腺活跃，堵塞毛孔 |
| 毛囊角化异常 | 角质堆积，导致毛囊口堵塞 |
| 细菌感染 | 痤疮丙酸杆菌滋生引发炎症 |
| 饮食不当 | 高糖、高油食物刺激皮脂分泌 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经期激素波动明显 |
| 压力过大 | 焦虑、睡眠不足影响激素水平 |
| 不当护肤 | 使用不适合的护肤品或过度清洁 |
建议日常注意饮食清淡、规律作息，并选择温和的护肤方式，必要时可咨询皮肤科医生。
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