【精神忧郁症的表现是什么？】精神忧郁症是一种常见的心理障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退等。了解其表现有助于早期识别和干预。
| 表现类型 | 具体表现 |
| 情绪症状 | 持续悲伤、绝望感、易怒或烦躁 |
| 认知症状 | 注意力下降、记忆力减退、自责、消极思维 |
| 行为症状 | 社交退缩、活动减少、睡眠障碍（失眠或嗜睡） |
| 身体症状 | 食欲变化、疲劳感、头痛或消化问题 |
| 自杀倾向 | 有自伤或自杀的念头，需高度重视 |
若出现多项上述症状并持续两周以上，建议及时寻求专业帮助。早期干预能有效改善病情。
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