【什么是富贵包按摩手法】富贵包是指颈后肩胛骨上方出现的脂肪堆积，常与久坐、姿势不良有关。通过适当的按摩手法，可缓解不适、改善体态。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 富贵包是颈后脂肪堆积，常见于久坐人群。 |
| 按摩目的 | 缓解肌肉紧张、促进血液循环、改善体态。 |
| 常用手法 | 推拿、揉捏、点按、拍打等。 |
| 注意事项 | 避免用力过猛，保持动作轻柔，长期坚持效果更佳。 |
| 适用人群 | 长时间低头、久坐、肩颈僵硬者。 |
建议结合正确姿势和锻炼，才能达到更好的效果。
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问 什么是富贵包按摩手法
2025-10-15 04:58:00
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 04:58:00
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
