【减肥可以喝黑芝麻糊吗】黑芝麻糊是一种传统食品，富含脂肪、蛋白质和多种维生素。对于正在减肥的人群来说，是否可以饮用需根据具体情况判断。
总结：
黑芝麻糊热量较高，不建议大量饮用。适量饮用可提供营养，但不宜作为主食或加餐。
| 项目 | 内容说明 |
| 热量 | 每100克约350-400大卡 |
| 脂肪含量 | 较高，主要为健康脂肪 |
| 蛋白质 | 含有一定量的植物蛋白 |
| 是否适合减肥 | 不推荐大量饮用，适量可接受 |
建议在控制总热量的前提下，将黑芝麻糊作为偶尔的饮品，避免影响减脂效果。
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