【为什么头皮屑很多?】头皮屑多是很多人常见的问题，可能由多种因素引起。以下是一些主要原因及对应的解决建议：
| 原因 | 解决方法 |
| 头皮干燥 | 使用保湿型洗发水，避免频繁洗头 |
| 清洁不彻底 | 选用温和去屑洗发水，注意清洗干净 |
| 真菌感染（如马拉色菌） | 使用含酮康唑的药用洗发水 |
| 油脂分泌过多 | 控制饮食，使用控油型洗发产品 |
| 压力大、作息不规律 | 保持良好作息，适当减压 |
此外，过度使用护发素或造型产品也可能加重头皮负担。定期更换洗发水品牌，保持头皮清洁与健康，有助于减少头皮屑问题。
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