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五彩鱼面的做法

2025-10-15 01:52:56

问题描述:

五彩鱼面的做法,跪求好心人,帮我度过难关!

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2025-10-15 01:52:56

五彩鱼面的做法】五彩鱼面是一道色彩丰富、营养均衡的家常菜,适合全家人享用。制作时选用多种蔬菜搭配鱼肉,既提升了口感,又增加了营养价值。

做法总结:

1. 准备食材:鱼肉、胡萝卜、青椒、玉米、鸡蛋等。

2. 鱼肉去骨切丁,用盐、料酒腌制10分钟。

3. 蔬菜洗净切丁,鸡蛋打散备用。

4. 热锅凉油,先炒鸡蛋,再加入鱼肉翻炒。

5. 加入所有蔬菜丁,快速翻炒均匀。

6. 最后调味,出锅即可。

材料 用量
鱼肉 300g
胡萝卜 1根
青椒 1个
玉米 50g
鸡蛋 2个
盐、料酒 适量

五彩鱼面不仅颜色诱人,还能满足不同口味的需求,是健康饮食的好选择。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。