【肩周炎的最好治疗方法】肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。以下是对目前主流治疗方法的总结：
| 治疗方法 | 优点 | 缺点 |
| 物理治疗 | 非侵入、安全性高 | 需长期坚持，效果较慢 |
| 药物治疗 | 快速缓解疼痛与炎症 | 长期使用可能有副作用 |
| 中医治疗 | 调理全身，副作用小 | 疗程较长，个体差异大 |
| 手术治疗 | 对严重患者效果显著 | 风险较高，恢复时间长 |
| 自我锻炼 | 成本低，便于日常坚持 | 需要患者主动配合 |
综合来看，肩周炎的治疗应结合个体情况，以物理治疗和自我锻炼为主，辅以药物或中医调理。若病情严重，可考虑手术。建议在专业医生指导下进行系统治疗。
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