【得了颈椎病疼痛怎么办?】颈椎病常因长期姿势不良、劳损或退行性病变引起，主要症状包括颈部酸痛、僵硬、头晕等。面对疼痛，应从日常护理和专业治疗两方面入手。
总结：
1. 保持正确坐姿，避免长时间低头；
2. 适当锻炼颈部肌肉，如颈椎操；
3. 热敷或理疗缓解局部炎症；
4. 必要时服用止痛药或接受物理治疗；
5. 严重时需就医，考虑针灸、牵引或手术。
及时调整生活习惯，配合科学治疗，可有效缓解颈椎病带来的不适。
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问 得了颈椎病疼痛怎么办?
2025-10-14 23:47:26
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 23:47:26
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
