【经常抽筋是什么原因】抽筋是肌肉突然不自主收缩的现象，常见于腿部、脚部或手臂。以下是一些常见原因：
| 原因 | 说明 |
| 缺乏电解质 | 如钾、钙、镁不足，影响肌肉功能 |
| 肌肉疲劳 | 过度运动或长时间站立导致 |
| 水分不足 | 脱水会增加抽筋风险 |
| 神经问题 | 如坐骨神经受压或脊椎疾病 |
| 药物副作用 | 某些降压药或利尿剂可能引发抽筋 |
| 妊娠 | 孕期因体内激素变化易出现腿部抽筋 |
建议多补充水分和电解质，适当拉伸肌肉，并注意休息。若频繁抽筋，建议就医检查。
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问 经常抽筋是什么原因
2025-10-14 23:37:42
问题描述：
经常抽筋是什么原因，有没有人能看懂这题？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-14 23:37:42
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
