【蜂蜜泡柠檬的功效】蜂蜜泡柠檬是一种常见的养生饮品，结合了蜂蜜的润燥与柠檬的维生素C，具有多种健康益处。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 润喉养颜 | 蜂蜜能滋润咽喉，柠檬富含抗氧化物，有助于皮肤健康。 |
| 增强免疫力 | 柠檬中的维生素C可提升身体抵抗力。 |
| 促进消化 | 蜂蜜有助于肠道蠕动，柠檬酸可刺激胃液分泌。 |
| 清热解毒 | 两者搭配有清热作用，适合上火时饮用。 |
| 代谢调节 | 有助于改善新陈代谢，辅助减肥。 |
建议每日饮用1-2杯，温水冲泡为佳。注意避免空腹饮用，以免刺激胃部。
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