【间歇性情绪失控症是什么】“间歇性情绪失控症”并非医学上的正式诊断名称，而是人们用来描述一种在特定情境下突然出现强烈情绪反应的现象。这种情绪波动通常短暂，但可能影响个人的日常生活和人际关系。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 非正式术语，指在无明显诱因下突然出现的情绪爆发 |
| 特点 | 情绪波动快、持续时间短、常伴随冲动行为 |
| 原因 | 可能与压力、焦虑、睡眠不足或心理创伤有关 |
| 影响 | 可能导致人际冲突或自我挫败行为 |
| 应对 | 学习情绪管理技巧、寻求心理咨询等 |
该现象多与心理状态相关，若频繁发生，建议及时咨询专业心理医生。
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