【莉花的功效】莉花，又称茉莉花，是一种常见的香花植物，不仅具有浓郁的香气，还具有多种健康功效。以下是莉花的主要作用总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 清热解毒 | 莉花性凉，有助于清除体内热毒，缓解上火症状。 |
| 安神助眠 | 莉花香气能舒缓情绪，帮助改善睡眠质量。 |
| 美容养颜 | 莉花富含抗氧化成分，有助于延缓皮肤衰老。 |
| 消炎抗菌 | 莉花提取物具有一定的抗菌消炎作用。 |
| 促进消化 | 莉花茶可帮助缓解胃部不适，促进肠胃蠕动。 |
总体来说，莉花不仅可用于制作香料和茶叶，还对人体健康有积极作用。日常适量饮用莉花茶，有助于提升整体健康水平。
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