【什么叫酸性体质】“酸性体质”是一个常被误传的概念，实际上在医学上并不存在“酸性体质”这一说法。人体的酸碱平衡由呼吸和肾脏调节，正常血液pH值维持在7.35-7.45之间，属于弱碱性。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | “酸性体质”是网络流传的说法，非医学术语 |
| 正确概念 | 人体有严格的酸碱调节机制，pH值稳定 |
| 饮食影响 | 食物代谢可能产生酸性或碱性物质，但不影响血液pH |
| 健康建议 | 均衡饮食、多喝水、保持良好作息更关键 |
总结：所谓“酸性体质”并无科学依据，关注健康应从实际生活习惯入手，而非迷信酸碱理论。
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