【风湿痛怎么办】风湿痛是常见的关节疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀和活动受限。以下为应对风湿痛的总结与建议：
| 方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和炎症，必要时遵医嘱使用激素或免疫抑制剂。 |
| 物理治疗 | 热敷、冷敷、按摩及理疗可改善局部血液循环，减轻症状。 |
| 生活调整 | 避免受凉、保持适度运动（如游泳、太极），增强体质。 |
| 饮食调理 | 多摄入富含维生素C、E的食物，避免辛辣刺激性食物。 |
| 定期复查 | 持续监测病情变化，及时调整治疗方案。 |
风湿痛需长期管理，早期干预效果更佳。若症状持续加重，应及时就医，明确病因后对症治疗。
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