【紧张手抖正常吗】紧张时手抖是一种常见的生理反应，通常属于正常现象。当人处于压力、焦虑或兴奋状态时，身体会释放肾上腺素，导致心跳加快、肌肉紧张，从而引发手抖。
| 项目 | 内容 |
| 是否正常 | 一般情况下是正常的 |
| 原因 | 紧张、焦虑、兴奋等情绪刺激 |
| 持续时间 | 多为短暂性，情绪稳定后缓解 |
| 是否需要治疗 | 多数无需治疗，若频繁或严重可咨询医生 |
如果手抖频繁发生且影响日常生活，建议及时就医排查潜在健康问题。总体而言，偶尔的紧张手抖是身体应对压力的自然反应，不必过度担忧。
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